細軟髮必看！髮型師推薦的護髮產品與適合髮型，展現妳的秀髮魅力

您的頭髮是否一觸摸，就如絲綢般輕柔滑過指間，擁有那樣纖細而柔軟的觸感呢？

細軟髮，那是一種宛如新生嬰兒毛髮，又或是頂級絲綢般的特殊質感。一般來說，日本女性的平均髮徑約為0.08mm，而細軟髮的髮徑則更細，其毛鱗片（覆蓋在頭髮表面的鱗片狀結構）的層數也相對較少，這是它的主要特徵。

這種髮質帶有彷彿能透光般的透明感，給人輕盈蓬鬆的印象。其實，它蘊藏著許多迷人的魅力喔。

細軟髮的優點

首先是那柔軟的觸感。請您親自觸摸看看自己的頭髮。那沒有僵硬感、柔順而溫和的觸感，不正是許多人所憧憬的質感嗎？

此外，輕盈且容易展現動感也是一大魅力。髮絲隨風飄逸的姿態非常美麗，而且容易燙出捲度，能夠輕鬆打造出帶有細微變化的髮型。如同羽毛般輕盈，不易給人厚重印象，這也是令人開心的一點呢。

再者，細軟髮也容易顯得髮色較淺。這是因為髮絲細緻，光線更容易穿透。因此，染髮時通常能更漂亮地呈現出理想的髮色。

細軟髮的缺點

但另一方面，令人煩惱的問題也確實存在。許多人首先提到的就是難以呈現豐盈感。由於每一根髮絲都缺乏彈性和韌性，髮根不易站立，頭頂容易顯得扁塌。您是否也有過「明明努力做了造型，過沒多久卻又打回原形…」這樣的經驗呢？

容易打結也是一大困擾。正因為髮絲細緻，一點點摩擦就可能導致打結，梳理時容易斷裂或受損。

同時，細軟髮也伴隨著容易受到外在環境傷害的脆弱特質。紫外線、乾燥、染燙髮所使用的化學藥劑等傷害，都容易滲透到髮絲內部。就像對待精緻的蕾絲布料一樣，需要溫柔細心的呵護。也經常聽到有人反應容易產生靜電。

細軟髮與自然捲有何不同？

或許會有人疑惑：「我的頭髮又細又軟，這樣算是自然捲嗎？」確實，有些細軟髮的人，頭髮可能同時帶有捲曲或容易毛躁亂翹的狀況。

但是，「細軟髮」和「自然捲」並不能畫上等號。

• 細軟髮 (Xìruǎnfà): 指的是頭髮的粗細與質感。根據頭髮內部結構（例如皮質層分布不均等）的不同，細軟髮可能是直髮，也可能帶有波浪狀或螺旋狀等自然捲的特性。
• 自然捲 (Zìránjuǎn): 指的是頭髮的形狀。由於頭髮的橫切面呈橢圓形，或是髮絲內部蛋白質分布不均，導致頭髮產生捲曲或彎曲的現象。無論是粗髮或細髮，都可能會有自然捲。

也就是說，有些人是細軟髮質的直髮，也有些人是細軟髮質且帶有自然捲。理解自己的頭髮屬於哪種類型，或是同時擁有兩種特徵，是邁向正確護髮的第一步。

細軟髮的朋友們，推薦的護髮產品挑選指南

好的，接下來，讓我們一起來深入了解，如何挑選能將您的秀髮魅力發揮到極致的產品吧。正因為髮質如此細緻脆弱，每天的護理才顯得格外重要。

【洗髮精】細軟髮的朋友們，推薦選擇胺基酸系、無矽靈產品！

洗髮精是頭髮護理的基礎。選擇方式不同，髮況也會有天壤之別。那麼，什麼樣的洗髮精才適合細軟髮質呢？

• 預防頭皮乾燥的「胺基酸系」 首先需要注意的是洗淨成分。我們推薦「胺基酸系」洗髮精。我們的頭髮和頭皮都屬於弱酸性，而胺基酸系的洗淨成分同樣也是弱酸性。因此，它能夠溫和地洗去髒污，同時保留必要的滋潤。就像用手溫柔清洗珍貴的毛衣一樣，細心呵護您的秀髮與頭皮吧。洗淨力過強的洗髮精，反而可能導致乾燥，使頭髮變得毛躁，甚至引發頭皮問題。
  
• 活用細軟髮「蓬鬆感」的「無矽靈」 接下來是「無矽靈」類型。矽靈（Silicone）具有讓頭髮滑順、形成保護膜等作用，但根據髮質不同，這種包覆效果有時會增加頭髮重量，導致扁塌。對於特別重視髮根蓬鬆感的細軟髮朋友來說，推薦使用無矽靈洗髮精，讓洗後秀髮更輕盈。當然，並非矽靈本身不好。對於修護髮尾損傷等情況，矽靈也有其效果，但若是以髮根的蓬鬆感為優先考量，無矽靈產品絕對值得一試。
  
• 打造強韌彈力髮的「角蛋白」 此外，如果您希望頭髮更具彈性與強韌度，可以留意含有「角蛋白（Keratin）」成分的洗髮精。角蛋白是構成頭髮的主要蛋白質之一。它能滲透到髮絲內部，修補損傷，同時賦予頭髮強度與韌性。可以想像成從內部強化脆弱髮絲的概念。
  
• 保濕成分也別忽略 由於細軟髮也容易乾燥，因此確認產品是否確實含有保濕成分也很重要。玻尿酸、神經醯胺、植物油等都是代表性的保濕成分。頭皮乾燥不僅會引起頭皮屑和搔癢，甚至可能妨礙健康頭髮的生長。
  

【護髮產品】用免沖洗護髮確實保濕！

洗髮後的護髮步驟同樣重要。細軟髮的朋友們，雖然頭髮容易受損，但若使用過於厚重的護髮產品，又容易失去原有的輕盈感。

因此，我們推薦的是**「免沖洗護髮（Leave-in Treatment）」**。

在用毛巾擦乾頭髮後、濕髮狀態下使用，可以保護頭髮不受吹風機熱風傷害，並預防乾燥。市面上有油狀、乳狀、噴霧狀等多種類型，但挑選的重點依然是**「輕盈感」**。避免使用質地厚重的護髮油，選擇清爽型的產品吧。

使用的份量也很重要。塗抹在髮根處容易導致頭髮扁塌，因此應以髮尾為中心，少量多次地塗抹均勻。如果覺得不夠，再一點一點慢慢增加，這是避免失手的訣竅。

【造型品】髮油、髮蠟、定型噴霧請選擇質地輕盈、蓬鬆型

最後的步驟，造型品的選擇也是展現技巧的時刻。即使辛苦打理好髮型，如果造型品太過厚重導致扁塌，那就太可惜了對吧？

• 髮油或髮蠟請選擇「質地輕盈」的產品 雖然髮油和髮蠟能方便地增加光澤感或打造髮束感，但挑選的鐵則依然是**「質地輕盈」**。避免使用髮纖維等厚重型的髮蠟，選擇能維持蓬鬆感的輕質乳霜狀，或是質地清爽不黏膩的髮油吧。使用時，先在手掌心充分抹開，再輕輕塗抹於髮尾或頭髮表面即可。切記不要使用過量！
  
• 定型噴霧應著重於增加頭頂蓬鬆度 當您想要加強定型力，或是讓頭頂更顯豐盈時，定型噴霧就能派上用場。同樣地，請選擇能維持蓬鬆感的溫和定型或豐盈型，而非讓頭髮變得僵硬的強力定型噴霧。 使用的訣竅是從頭髮內側噴灑。將想要增加蓬鬆感的區塊頭髮稍微抓起，對準髮根處，保持一點距離噴灑。重點是從內側支撐，而非從表面大範圍噴灑。這樣做能讓自然的蓬鬆感維持得更久。
  

【洗髮精、護髮產品】推薦給細軟髮朋友的3種類型

在這裡，我們不推薦具體商品名稱，而是介紹特別適合細軟髮朋友的三種洗髮精與護髮產品類型。您可以在藥妝店或美髮沙龍挑選產品時作為參考。

1. 胺基酸系洗淨成分＋角蛋白添加型： 溫和洗淨同時修護髮絲內部的組合。推薦給感覺頭髮缺乏彈性、在意髮質受損的朋友。可以留意成分標示中是否含有「月桂醯甲基胺基丙酸鈉（Sodium Lauroyl Methyl Alaninate）」等胺基酸系洗淨成分，以及「水解角蛋白（Hydrolyzed Keratin）」等。
2. 無矽靈＋植物性保濕成分型： 適合追求洗後輕盈感與自然滋潤兼具的朋友。選擇含有機認證成分或植物精油等的產品會不錯。適合重視蓬鬆感，同時也想改善乾燥毛躁狀況的人。
3. 豐盈成分添加型： 含有能幫助髮根站立的成分（例如：聚季銨鹽-○○/Polyquaternium-○○等），或是能包覆髮絲、視覺上增加髮絲厚度的成分。能幫助容易扁塌的頭髮更容易塑型，呈現蓬鬆感。

【髮油、髮蠟、定型噴霧】推薦給細軟髮朋友的3種類型

造型品也同樣介紹推薦的類型。請根據您想打造的風格來選擇吧。

1. 輕盈感髮油： 質地不黏膩、觸感清爽，能賦予秀髮自然光澤與滑順感的髮油。以摩洛哥堅果油或荷荷芭油等相對輕盈的植物油為基底的產品會比較容易上手。少量就能達到效果，注意不要塗抹過多。
2. 溫和定型力的乳霜狀髮蠟/髮膜： 適合用來打造不過於僵硬、帶有蓬鬆空氣感的線條或髮束感。有些髮膜在手心搓揉溫熱後會轉化為油狀，這種類型也很推薦，因為更容易調整用量與輕盈度。造型時的訣竅是像是將空氣抓入髮絲般地塑型。
3. 蓬鬆定型噴霧（溫和定型）： 用於維持髮根站立度與整體蓬鬆感的噴霧。選擇噴霧細緻、不易讓頭髮變硬的類型吧。對於容易因濕氣而導致髮型塌陷的朋友來說，它也會是個好幫手。

【依頭髮長度區分】適合細軟髮朋友的髮型與編髮造型

細軟髮質只要活用其細緻的特點，就能打造出非常有魅力的髮型。在這裡，我們將依頭髮長度，介紹推薦的髮型與簡單的編髮造型。

• 短髮：
  • 適合髮型： 推薦蘑菇頭短髮（Mash Short），或是在頭頂區塊剪出層次（Layer）以增加動感的髮型。將頸後頭髮修剪乾淨，讓視覺重點集中在頭頂的蓬鬆感，能達到更好的平衡。透過燙髮加上柔和的捲度也很棒◎。
  • 編髮造型： 只需抓取頭頂少量髮束，輕輕扭轉後用髮夾固定，就能營造出蓬鬆感與立體感。將髮蠟搓揉於髮尾，製造出動感線條，也是既簡單又時尚的方法。
• 鮑伯頭 (Bob)：
  • 適合髮型： 長度及下巴或及肩的鮑伯頭，髮尾帶有自然的重量感，是相對容易營造出豐盈感的髮型。可以將髮尾燙個內彎，或是在頭髮表面稍微剪些層次，就能增添輕盈感。瀏海可以選擇空氣瀏海等，營造出穿透感也不錯呢。
  • 編髮造型： 推薦公主頭（Half-up）。將兩側頭髮收到耳後固定，或是加上反轉編髮等變化，都能讓頭頂顯得更高，看起來更華麗。稍微拉出一些臉頰兩側的髮絲，能營造出更柔和的氛圍。
• 中長髮：
  • 適合髮型： 長度及鎖骨附近的中長髮，造型變化多樣，是很受歡迎的長度。可以燙個整體自然的微捲波浪，或是在臉部周圍剪些層次，都能增加頭髮的動感，並期待達到豐盈效果。
  • 編髮造型： 綁個低馬尾或是包頭/丸子頭也很棒。綁髮前可以先用電棒稍微捲一下整體頭髮，就能營造出隨性時髦感。別忘了將頭頂的髮絲稍微拉鬆，製造蓬鬆感。
• 長髮：
  • 適合髮型： 容易因重量而顯得扁塌的長髮，重點在於確實地剪出層次以增加輕盈感。特別是在臉部周圍和頭頂區塊加入層次，就能同時達到動感與豐盈感。燙個比較鬆軟的捲度也很推薦。
  • 編髮造型： 各式辮子或魚骨辮等較為精緻的編髮造型，是長髮的魅力所在。將編好的辮子稍微拉鬆，即使是細軟髮也能營造出豐盈華麗的編髮效果。利用絲巾或髮飾點綴也很有效果。

解決細軟髮的煩惱！維持造型不扁塌的秘訣

最後，針對細軟髮朋友特別容易遇到的煩惱——「造型容易塌陷」的問題，傳授幾個能有效解決的小訣竅。

1. 吹風機的使用方式是關鍵！： 吹頭髮的時候是決勝時刻！首先要從髮根開始確實吹乾。這時候，記得要逆著頭髮生長的方向吹，例如從下方往上吹，或是左右撥動著吹，這樣髮根就能自然地站立起來。想要增加頭頂蓬鬆感的區塊，可以用手指將頭髮抓起，將吹風機的風直接吹向髮根。
2. 善用髮捲： 如果覺得頭頂無論如何都很難有蓬鬆感，可以在用吹風機吹到半乾後，用較粗的髮捲將頭頂的頭髮捲起，然後靜置直到頭髮冷卻。頭髮在冷卻的過程中會定型，這樣就能讓自然的蓬鬆感維持更久。
3. 造型品避開髮根： 如同前面提到的，髮油或髮蠟等造型品如果塗抹到髮根，會因為重量而導致扁塌。基本上應以髮尾為中心，只在需要的部位輕輕塗抹即可。
4. 定型噴霧從內側噴灑： 對於想要增加蓬鬆感，或是維持髮絲動感的部位，記得從頭髮內側噴灑定型噴霧。比起只噴灑在表面，這樣更能維持髮型的立體感。
5. 別忘了對抗濕氣： 濕氣重的日子，髮型總是特別容易塌陷對吧？在造型完成後，使用具有抗濕氣效果的造型品（例如髮油或定型噴霧），多少能幫助維持髮型。

只要稍微留意這些訣竅，您平時的造型或許就能煥然一新喔。請務必試試看！

總結

細軟髮。容易扁塌、容易打結、容易受損…或許很多朋友都有著這樣的煩惱。

但是，那份細緻、輕盈，以及柔軟的觸感，是其他髮質所沒有的、無可取代的魅力。

最重要的是，正確了解自己的髮質，並給予適合的呵護。選擇溫和洗淨力的洗髮精，用質地輕盈的護髮產品保濕，再搭配適合髮質的造型品營造蓬鬆感。然後，只要掌握吹頭髮與造型的小訣竅，您的秀髮將會開始綻放更耀眼的光芒。

找到適合自己的髮型，享受每天的護髮與造型過程，相信總有一天，原本的困擾會轉變成您獨特的魅力點。

如果這篇文章能成為您與細軟髮和平共處、並將其魅力發揮到極致的提示，身為髮型師，沒有比這更令人開心的事了。願您的秀髮，讓您更加喜愛自己。