美容師推薦【暖色系髮色】掌握「透明感」與「顯白」關鍵技巧完整解析

2025年夏，暖色系髮色正掀起一波流行熱潮。以「透明感」與「柔和感」為關鍵詞，帶來極佳膚色融合度與提亮臉部氣色的「美肌系」效果備受矚目。
此外，許多色系即使不漂髮也能輕鬆駕馭，成為實用又時尚的選擇。
本篇將聚焦於追求「顯白」與透明質感的你，深入介紹最新暖色系髮色趨勢與其獨特魅力。

「暖色系髮色」受歡迎的原因

2025年夏季流行3大趨勢：柔和感・透明感・自然感

談到2025年夏季髮色流行趨勢時，不可缺少的關鍵字就是「透明感」與「柔和感」。

米色和粉色等溫和柔美的色調備受矚目，從去年秋冬開始延續至今的暖色系髮色熱潮在今夏也持續發燒。

特別是「粉米色」和「奶茶系」等明亮暖色調的人氣持續上升，這些色調能自然融合膚色，同時營造出優雅洗鍊的印象。

此外，「免漂自然髮色」的支持度也日益提升。

由於具有無需擔心掉色或髮質受損的優點，除了經典的棕色系之外，橄欖系和灰棕系也成為備受關注的流行色。

這些色調雖然呈現自然的髮色效果，卻能帶來時尚脫俗的印象，深受各年齡層喜愛。

與2024年春夏比較：從高彩度轉向柔和色調

相較於2024年春夏以透明感明亮色調和高彩度髮色備受矚目，2025年則更傾向支持「粉色系」和「米色系」等更加柔和溫美的色調。這是因為追求不過於張揚的優雅感，以及希望將髮質損傷降到最低的需求日益高漲。

「灰棕系」和「橄欖系」等自然髮色成為流行趨勢，也進一步推動了免漂髮色的人氣。這些色調雖然呈現自然效果，卻能為頭髮帶來深度與立體感，具有適合任何場合的萬能特性。

暖色系髮色的「美肌顯色」效果

暖色系髮色最大的魅力在於能讓膚色「顯白」和帶來「透明感」的效果。特別是對「黃肌（暖色調膚色）」或「橄欖膚色」的人來說，可期待「超級顯白」效果，具有自然提升肌膚「血色感」的作用。

橄欖系髮色具有「抑制紅調」的效果，營造出更具透視感的髮色，讓肌膚看起來更加美麗。因此，即使是素顏狀態也能給人健康明亮的印象，在日常生活中也能充滿自信地度過每一天。

【美容師嚴選】2025年夏季流行暖色系髮色TOP5及其魅力

根據對183名現職美容師的問卷調查結果，為大家介紹2025年夏季流行髮色排行榜。每個髮色都有美容師推薦的具體理由，各自擁有不同的魅力與特色。

第1名：粉色系髮色（粉米色、櫻花粉、粉紫色）

粉色系髮色之所以榮登第1名，是因為柔和淡雅的色調正是流行趨勢的核心，加上「受到韓國偶像和人氣藝人影響而人氣攀升」。特別受到年輕世代支持，是能同時兼具可愛與成熟感的色調。

粉米色是甜度適中、成熟感十足的春季髮色代表。對粉色初學者來說也容易自然融合，與中長捲髮或臉周層次短髮的搭配效果絕佳。不過為了達到理想的髮色效果，有時需要多次漂髮，因此事前與美容師諮詢相當重要。

櫻花粉能營造華麗印象，同時混合棕色調避免過於甜膩，保持絕妙平衡。與姬髮式或直長髮造型特別相襯，褪色後也能以橘系奶茶色長期享受不同層次。

粉紫色的特色是成熟沉穩的氛圍，能抑制黃調，褪色後也能維持可愛的髮色。搭配蘑菇短髮或低層次剪髮，是推薦給各年齡層的萬能髮色。

第2名：米色系髮色（透明米色、橘米色、奶茶米色）

米色系髮色受歡迎的原因在於即使不漂髮也容易呈現明亮效果，能營造溫和柔軟的氛圍。背景是對自然髮色關注度的提升，以及在中國社群媒體上的流行。

透明米色的特色是透視感與清爽感，即使不漂髮也能呈現自然的明亮度。特別容易搭配暖色調膚色，與外翹中長髮或高層次剪髮的相容性良好。能營造輕盈印象的同時兼具優雅感，是理想的髮色選擇。

橘米色魅力在於蓬鬆柔軟的氛圍，與米色混合後呈現溫和印象。搭配層次短髮或鋸齒狀層次剪髮，能營造出動感十足的造型。

奶茶米色是夏季注目的淡色系髮色，混合些許粉調能提升血色感。透過雙重染髮技術，即使不漂髮也能實現美麗的髮色效果，與腰身長髮造型的搭配堪稱完美。

第3名：棕色系髮色（米棕色、粉棕色、自然棕色）

棕色系髮色獲得支持是因為自然且富有春季感的色調，美容師推薦的理由是「從近年來的高彩度熱潮轉變，預測棕色系髮色將成為流行」。具有穩定感的色調同時也能融入流行元素，展現其萬能特性。

米棕色的特色是春季般柔和的氛圍，不會過於明亮的溫和色調能營造時尚脫俗感。搭配鎖骨長度或高層次剪髮，能給人洗鍊的印象。

粉棕色搭配圓潤短髮或層次剪髮，能實現不過於甜膩的成熟髮型。暖色調髮色具有為頭髮增添光澤的效果，特別推薦給40、50歲以上的成熟世代。

自然棕色雖然是接近原生髮色的深色調，卻具有透明感，不分個人色彩或年齡都能自然融合。與臉周層次、狼式燙髮、低層次剪髮的相容性佳，具有能應對任何場合的安心感。

第4名：橄欖系髮色（橄欖米色、橄欖灰棕色、橄欖棕色）

橄欖系髮色的特色在於「即使不漂髮也能呈現透明感的明亮色調獲得支持」。作為「去除頭髮紅調、具透明感的髮色」，可期待讓肌膚顯白的效果，是備受矚目的髮色。

橄欖米色能確實抑制頭髮的紅調，呈現具透視感的髮色。營造色素偏淡的印象和時尚脫俗的氛圍，搭配層次短髮或一鴻髮型特別受歡迎。在自然光下發色特別美麗，給人洗鍊的印象。

橄欖灰棕色雖然是自然發色卻具有輕盈感，是從10多歲到40、50歲成熟世代都容易搭配的萬能髮色。與外翹短髮或半長髮造型相容性佳，能應對任何場合。

橄欖棕色即使不漂髮也能確實抑制頭髮的紅調，以自然發色讓初次染髮的人也容易嘗試。搭配流蘇短髮或腰身中長髮，能享受富有流行感的造型。

第5名：灰棕系髮色（透明灰棕色、薰衣草灰棕色、奶茶灰棕色）

灰棕系髮色獲得美容師「不用擔心褪色，而且能讓膚色顯白」的推薦理由，從明亮到低調的色調都獲得廣泛支持。作為兼具實用性與美感的理想髮色而備受歡迎。

透明灰棕色是具透視感的深色調，能讓肌膚看起來更美麗，也能呈現如黑髮般的效果，推薦給學生或工作上不能染太亮的人。即使不漂髮也能美麗呈現，與齊剪短髮或撥髮長髮造型的搭配效果絕佳。

薰衣草灰棕色透過添加淡淡的薰衣草色調，營造出2025年的層次感，提升頭髮光澤讓髮質看起來更美。褪色後也能享受可愛的色調，與腰身短髮或層次中長髮十分相配。

奶茶灰棕色能確實抑制紅調，推薦給希望擁有透明感髮色的人。能呈現溫和印象，即使是想避免過於張揚效果的人也容易嘗試，與迷你短髮或波浪長髮造型的組合特別受歡迎。

暖色系髮色Q&A：從漂髮需求到個人色彩分析

一定要漂髮嗎？暖色系髮色與漂髮的關係

要做高明度髮色或色彩飽和度高的髮色時，大部分情況下都需要漂髮。不過2025年夏季的流行趨勢著重自然發色效果，所以不見得一定要漂髮。

想要不漂髮也能享受明亮髮色的方法，可以選擇「免漂雙重上色（淺色劑）」技術。這個技術能在降低髮質傷害的情況下，達到接近理想的明亮度。但還是會對髮質造成一定傷害，所以正確的護髮保養很重要。

2025年夏季的流行髮色「米色系」和「粉色系」，有著不用漂髮也容易呈現漂亮髮色的特點。特別適合想要明亮髮色的人選擇這些色調。

項目	優點	缺點
有漂髮	可呈現鮮明色彩、打造高明度髮色	對頭髮傷害較大，褪色速度快
無漂髮	可減少對頭髮的傷害，較不易顯褪色	在發色上可能會有限制
無漂髮雙重染（使用提色劑）	可實現較明亮的髮色	對頭髮仍有一定程度的傷害

以下是用台灣慣用語翻譯的內容：

找到最適合你的髮色：善用個人色彩分析

個人色彩是指與生俱來的膚色、瞳孔、髮色最搭的顏色。了解這套理論，你就能找到最能襯托自己膚色的暖色系髮色。

個人色彩大致分為「黃底（暖色調）」和「藍底（冷色調）」，而暖色系的髮色特別適合黃底的人。一般來說，藍底的人會比較適合冷色系髮色。（※這是一般知識，僅供參考。）

其中，如果你的個人色彩是「秋季型」，通常膚色會偏黃帶有暖色調，瞳孔和髮色也比較深。這種類型的人，非常適合橘色、綠色、咖啡色等深色的暖色系，能讓你的膚色顯得更亮麗。

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暖色系髮色的持色與保養方法

暖色系髮色有個缺點，就是比冷色系更容易褪色。特別是粉色或橘色這類帶有紅色或黃色調的顏色，褪色後容易變成乾澀的黃色或不均勻的橘紅色，因此，如何保養是維持髮色漂亮的重要關鍵。

以下是一些能讓髮色更持久、維持光澤的具體保養方法：

• 使用護色洗髮精和潤髮乳：選擇紅色系或護色專用的產品，並避免使用深層清潔或去油力太強的洗髮精。專為染髮設計的洗髮精能鎖住髮色，同時清潔頭髮。
• 調整洗頭頻率與水溫：染完頭髮後的頭三天最好不要洗頭。之後可以每2～3天洗一次，並使用30～35度的溫水，這有助於色素附著，防止褪色。
• 定期使用護色髮膜：每週使用1～2次髮膜進行深層保養，不僅能補充頭髮養分，還能預防褪色。特別是暖色系髮色，使用含有補紅成分的髮膜效果更好。
• 減少高溫造型與防曬：吹頭髮時，吹風機要保持距離並使用低溫模式。外出時，最好戴帽子或使用頭髮防曬噴霧保護頭髮。紫外線是分解色素的一大主因，夏天時尤其需要注意。
• 定期補染：補染也是很重要的步驟。如果髮色比較淺，定期補色能維持髮色的光澤與均勻度。建議多和你的設計師討論，在適當的時間點進行保養。

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結論

2025年夏天，髮色流行趨勢將以「粉色系」和「米色系」這類帶有透明感的柔和色調為主，而「棕色」和「橄欖綠」等自然色系也備受矚目。這些顏色不僅有襯托膚色、讓皮膚顯白的「顯白」效果，更棒的是，即使不漂髮也能輕鬆嘗試。

根據183位設計師的專業意見，這些流行髮色都各具特色，但共同點是都能打造出透明感和自然的髮色美。只要考量自己的個人色彩，並搭配適當的護理，相信你一定能找到最適合你的暖色系髮色。

選擇暖色系髮色，就像是個調配顏料、創造新色彩的藝術家。將流行的暖色調巧妙地融合在你「個人色彩」這張畫布上，就能最大限度地展現出你獨特的光彩與魅力。而透過細心的保養，你便能讓這份美麗長久地維持下去。